مشاوران آموزش و پرورش منطقه مبارکه | ||
|
توصیه :- به جای دوری جستن از مشکلات به میان آن ها شیرجه بزنید .
- از بازی لذت ببرید .
- اگر مشکلات و تلاش هایتان بیش از حد بزرگ و بیشمار هستند تسلیم نشوید.
- ضعف شما را خسته می کند، به جای آن مشکل را تشخیص دهید .
- عزم بیشتر و دانش بیشتر داشته و کمک بیشتری دریافت کنید.
- اگر به اهدافتان دست یافتید، اهداف بزرگتری را برای خود تعیین کنید .
- زمانی که نیازهای خود و خانواده تان را برطرف کردید برای حل اهداف گروه، جامعه و حتی نوع بشر اقدام کنید .
- پس از کسب موفقیت آرام نگیرید، شما مهارتهایی را دارید که می توانید با آن تغییرات و تفاوتهایی را در دنیا ایجاد کنید .
- در مخزن زندگیتان کوسه ای ندازید و ببینید که واقعاً چقدر می توانید دورتر بروید و شنا کنید ادامه مطلب... [ چهارشنبه 94/11/28 ] [ 3:10 عصر ] [ لیلا صفایی ]
در فوریه ی 1996 ، کلیو باکستر توی لابراتوار خودش در شهر نیویورک، نشسته بود که به طور اتفاقی نگاهش به گیاه بزرگ سبز رنگش افتاد که گوشه ی آزمایشگاه قرار داشت.اون به نظرش رسید که گیاهش اندکی بی حال و افتاده است و تصمیم گرفت به اون آب بده. بعد ناگهان به فکرش رسید که چقدر وقت می گیره تا آب از ریشه ها به سمت برگهای گیاه برسه.بنابراین اون یک جفت الکترود با نمودارهای مختلف به یکی از برگها وصل کرد. [ چهارشنبه 94/11/21 ] [ 3:36 عصر ] [ لیلا صفایی ]
[ دوشنبه 94/11/19 ] [ 5:53 صبح ] [ جواد مرادیان ]
یکی از عوامل مؤثر در ایجاد شادمانی، ایمان مذهبی است. از آنجا که فردِ با ایمان دارای ارتباطات و اعتقادات معنوی است، کمتر احساس رها شدگی، پوچی و تنها یی میکند. مایرز معتقد است ایمان مذهبی تأثیر زیادی بر میزان شادمانی دارد. ایمان موردنظر مایرز ایمانی است که حمایت اجتماعی، هدفمندی، احساس پذیرفته شدن و امیدواری را برای فرد به ارمغان میآورد. بررسیهایی که توسط محققان و سازمانها انجام گرفته نشان دادهاند کـه افراد مومن و متدین از افراد غیـر متـدین احسـاس شـادی و رضـایت بیشـتری از زنـدگی دارنـد. مطالعات نشان دادهاند ایمان نه تنها باعث احساس شادی بیشتر میشود، بلکه ایمان دینی قوی به انسانها کمک میکند که با مواردی مثل کهولت سن، بحرانهای شخصی و یا بیمـاریهـای نـاعلاج بهتر و مؤثرتر کنار بیایند . [ یکشنبه 94/11/11 ] [ 5:45 صبح ] [ جواد مرادیان ]
برای زنده کردن نیروهای کامل ذهن باید آموخت که چگونه از زندگی لذت ببریم. استرس به حافظه و هوشمندی سیال یا نیروی مغزی صدمه وارد می کند. اگر مرتباً تحت فشارهای استرس باشید، کورتیزول شما هم به صورت مزمن زیاد ترشح می کند و هنگامی که کورتیزول زیاد شد، مغز هم صدمه می بیند و قوای مغزی هم ضعیف می شود. سیستم لیمبیک بیشترین آسیب پذیری را در مقابل کورتیزول دارد. کسانی که در زندگی اندوهگین هستند و به غم و غصه زیادی دچار می شوند گرفتار انواع بیماری های قلبی عروقی، پیری زودرس و روانی می شوند و این بواسطه اطلاعاتی است که ذهن در اختیار مغز قرار می دهد. [ یکشنبه 94/11/4 ] [ 12:31 عصر ] [ مهری نکویی ]
? خوشبختی به یک اعتبار به معنای طرز فکر ما در مورد همه چیز دنیاست
? خوشبختی یعنی پذیرفتن این واقعیت که هیچ انسانی کامل نیست و انسان حتمی الخطاست ? خوشبختی یعنی گذشته را ببخشی تا تجارب دردناک تکرار نگردند ... [ یکشنبه 94/11/4 ] [ 12:29 عصر ] [ مهری نکویی ]
|
|
[ طراح قالب : پیچک ] [ Weblog Themes By : Pichak.net ] |